Il existe plusieurs chemins qui peuvent mener une personne à vivre du bien-être; la méditation, le yoga, la respiration cohérente pour en nommer que quelques uns.

Nous proposons un nouveau chemin qui prône le désir et la tentative de regagner un certain bien-être lorsque la personne vit une situation où elle ne sait pas quoi faire, une situation qui est stressante, handicapante et/ou déstabilisante.

La CBA aide à regagner un certain bien-être dans le système nerveux avant toute action et interaction.

C'est bien connu que lorsque nous vivons un stress, il est très difficile de voir le bien autour de nous, dans le moment présent.  Lorsque l'émotion stressante, handicapante ou déstabilisante continue d'envahir la personne et que celle-ci doute de ce qu'elle pourrait faire, la CBA propose de choisir de mobiliser l'esprit à chercher ce qui se passe de bien; chez soi, chez l'autre dans cette situation. Cette recherche guidée permet un changement de l'attitude habituelle face à ce genre de situation et mène à plus d'empathie et de collaboration.

C'est sur ce changement d'attitude et l'utilisation d'autres aires du cerveau pour gérer les situations qui semblent habituellement sans issues que s'appuie les prétentions d'efficacité de la CBA à régler au mieux tout conflit qui se présente à nous.